BATIDOEXPRESS SEMILLAS Y CEREALES (Digestión)

Descripción

INGREDIENTES:

RENDIMIENTO:

El kit semanal contiene 7 paquetes de 200 g

Cada paquete de 200g rinde 2 vasos de 9 Oz aprox. ó 1 vaso de 16 Oz aprox. Total 14 vasos de 9 Oz.

PREPARACIÓN:

Poner los ingredientes en la licuadora 1 minuto con un pocillo de agua o té verde (150 ml) y listo, a disfrutar la bebida.

• Puedes licuarlo semi congelado para obtener un smoothie.
• Si prefieres sin hielo descongélalo totalmente antes de licuar.

BENEFICIOS DE LOS INGREDIENTES EN EL ORGANISMO:

• Hay muchas personas que tras las comidas sufren una pequeña hinchazón abdominal, reflujo, gases o ardor, tras la digestión. Limón: Aunque parezca contrario que una fruta con alto contenido en ácidos pueda aliviar la acidez, Gracias a que está acidez se metaboliza en el cuerpo y se transforma en sales alcalinas que favorecen la digestón. El limón tiene propiedades anti-inflamatorias. previniendo la hinchazón o inflamación estomacal. Estimula el flujo de saliva y jugos gástricos, convirtiéndose en un gran aliado para una buena digestión. Estimula las secreciones biliares ayudando a eliminar las grasas y neutralizar las toxinas, reforzando la función protectora del hígado
• Retención de líquidos. Podemos considerar diuréticos naturales, pera, cohombro, papaya. Estas son verduras, hortalizas y frutas ricas en potasio, magnesio y agua, por lo que potencian la diuresis.
• Si padece de estreñimiento, colitis o gastritis, los ingredientes de este batido como  las verduras de hoja verde que son ricas en antioxidantes como la col rizada  (kale), espinaca son ideales ya que son antiinflamatorios naturales y aportan gran cantidad de fibra estimulando la digestión.
• Ingredientes como la zanahoria, espinca, apio y col rizada son fuente de fibra, por lo que funcionan como laxante natural y previene el estreñimiento.
• La zanahoria Vigoriza la mente gracias a su alto contenido en potasio y fósforo funciona como regeneradora de los nervios. Tiene alto nivel de carotenoides, con un alto aporte en vitamina A, y como antioxidantes resultan beneficiosos  estabilizandos y evitando daños en la celula causados por radicales libres.